Schlaf-Retreats mit Dr. Ronald Burger
Erholsamer Schlaf – die Quelle der Regeneration!
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Die Bedeutung des Schlafes für unsere Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude ist mittlerweile intensiv erforscht. Neben der Dauer des Schlafes ist sowohl die Verteilung, als auch die Güte der einzelnen Schlafphasen Grundlage für echte Erholung.
Yoga & Lifestyle Retreats
Erleben Sie Leichtigkeit, Harmonie und Körperbewusstsein gepaart mit interessanten Zusammenhängen von Erschöpfung, Ernährung, Schlafqualität, Achtsamkeit und Bewegung. Wir laden Sie auf eine Sinnesreise voller Inspiration und Infotainment ein. Auf Grundlage des neuen Spa Konzepts im König Ludwig vermitteln wir durch aufbauende Inhalte aus Yoga und funktionellen Sporteinheiten wesentliche Zusammenhänge der Salutogenese.
Performance Coaching mit Lena Reichmuth
Körper, Körpersprache, Charisma! Top-Star-Performance-Coaching-Programm mit Schauspielerin & Starcoach Lena Reichmuth – Acting for Success
Führen Sie das Gespräch: Ergreifen Sie die Gelegenheit, die Initiative, das Wort - und Action!
Bestimmen Sie Ihre Wirkung und führen sie die Szenen (Ihres Lebens) selbst-bewusst und selbst-bestimmt zu einem erfolgreichen Abschluss - und Pause!
