Das Ludwig Refugium

Unser extravaganter Beautybereich erwartet Sie mit wohltuenden Massagen, romantischen Paarbehandlungen sowie effektiven Körpertreatments und Kosmetikanwendungen. Erfahren Sie persönliche, fachkundige Beratung für ein individuelles Behandlungsprogramm. So können Sie völlig abschalten und sich loslösen vom oftmals schnelllebigen Alltag. Nehmen Sie sich einmal Zeit für sich selbst, lassen Sie sich fallen, um Körper und Seele nach allen Regeln der Kunst verwöhnen zu lassen!

"Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen!"
Teresa von Ávila

Für Ihre Wünsche und Terminreservierung
E-Mail: spa-team@koenig-ludwig-hotel.de
Tel.: +49 (8362) 88 90
Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer zusenden, rufen wir Sie gern zurück.

Unser Angebot

Gesichtsbehandlungen

Intensive Gesichtsreinigung
Porentiefe Reinheit verspricht diese Behandlung. Enthalten sind eine intensive manuelle Ausreinigung, Peeling, Ampulle und eine beruhigende Maske. Besonders empfehlen wir diese Behandlung Personen, die zu Unreinheiten oder Mischhaut neigen. Bei sehr empfindlicher sowie entzündlicher Aknehaut wählen Sie stattdessen eine "Dr. Babor Spezialpflege" oder eine basische Gesichtsbehandlung.

50 Minuten € 72,00

 

Pflegende Gesichtsbehandlung
Pflege und Wohlbefinden vereint diese entspannende
Behandlung, bei der Sie es sich einfach mal gut
gehen lassen können. Freuen Sie sich auf eine wohltuende Massage und auf Wirkstoffpflege, abgestimmt auf Ihren Hauttyp. Natürlich beinhaltet die Behandlung auch eine sanfte Reinigung, Peeling, Ampulle, Maske und eine passende Abschlusspflege.

50 Minuten € 72,00

 

Klassische Gesichtsbehandlung
Unsere große klassische Gesichtsbehandlung mit intensiver Reinigung und Pflege lässt keine Wünsche offen. Die Behandlung beginnt mit einem enzymatischen Peeling, einer Brauen-Nachkorrektur und einer intensiven manuellen Ausreinigung. Im Anschluss dürfen Sie sich auf eine wohltuende Massage mit ausgewählten Produkten und eine hautbildspezifische Maske freuen. Inklusiv sind außerdem Wirkstoffampulle sowie passende Abschlusspflege mit Augen- und Lippenpflege. Als Pflege-Extras können auf Wunsch ein Hyaluronserum, eine Augenmaske oder eine Spezialmaske für das Gesicht hinzugebucht werden.

80 Minuten € 122,00

 

"Fruchtsäure" Gesichtsbehandlung
Eine Fruchtsäurebehandlung ist ideal zur Verbesserung des Hautbildes bei Trockenheitsfältchen, Pigmentunregelmäßigkeiten, große Poren und stumpfen Teint. Die Behandlung beeinhaltet Abreinigung, Fruchtsäurepeeling, Ampulle, Nackenmassage, eine feuchtigkeitsspendende Collagen- Vlies Maske, sowie individuelle Abschlusspflege für den jeweiligen Hauttyp (nicht bei empfindlicher Haut geeignet).

50 Minuten € 89,00

 

Hyaluron Wirkstoffkur
Gönnen Sie Ihrer Haut eine intensive Feuchtigkeitskur für sofort erfrischten Teint und ein gesundes Hautbild. Die Kombination aus reiner Hyaluronsäure und einer beruhigenden Collagen-Hyaluron-Vliesmaske lässt kleine Trockenheitsfältchen verschwinden und schenkt der Haut ein nachhaltiges Feuchtigkeitspolster. Hyaluron hat die Fähigkeit, die 1000fache Menge an Wasser zu speichern und somit für optimale Feuchtigkeitsversorgung und Festigkeit der Haut zu sorgen. Diese Gesichtsbehandlung ist auch bei einer empfindlichen Haut geeignet.

35 Minuten € 56,00

 

Re-Youth Intensive
Heute schöner als gestern! Bei dieser Intensivbehandlung für die Haut ab 30 drehen Sie das Rad der Zeit zurück. Bei der Anti-Aging-Serie Reversive mit dem innovativen Re-Youth Complex agieren Hochleistungswirkstoffe in perfekter Synergie. Geeignet ist diese Behandlung für regenerationsbedürftige, müde und belastete Haut. Reversive unterstützt die Zellaktivität und Vitalität der Haut, wodurch diese ihre Leuchtkraft und Ausstrahlung zurückgewinnt. Die Behandlung beinhaltet eine Durchblutungsmaske, Fruchtsäurepeeling, Anti-Aging-Dual-Serum, sowie Anti-Aging-Maske und Tagespflege. Lassen Sie es sich gut gehen bei einer regenerierenden Liftingmassage und genießen Sie das unvergleichliche Gefühl von innerer Ruhe ...

80 Minuten € 156,00

 

Anti-Aging-Deluxe
Anti-Aging für die Haut ab 50. Unsere Liftingbehandlung mit Soforteffekt – wir kombinieren für Sie ausgewählte Methoden und Wirkstoffe für ein sofort fühlbar und sichtbar jüngeres Hautbild. Ein Fruchtsäurepeeling bereitet die Haut optimal auf straffende Wirkstoffe aus Ampulle und Collagen-Hyaluron-Vliesmaske vor, welche mittels wärmender Modellagemaske tief in die Haut eingeschleust werden, die Haut von innen aufpolstern und das Bindegewebe stärken. Die passende Abschlusspflege lässt Sie strahlen!

80 Minuten € 156,00

 

Pflegeextras

Diese Zusatzpflege können Sie spontan zu Ihren bereits gebuchten Gesichtsbehandlungen dazubuchen.

Feuchtigkeitsspendende Hyaluron-Vliesmaske € 12,00
Entgiftende Detoxmaske € 12,00
Straffende Augenmaske mit Kühleffekt € 6,00
Brauen-Nachkorrektur € 10,00
Tiefenwirksames Hyapur Wirkstoffkonzentrat € 16,00

 

Schnelle Schönmacher

 

Make-up
Wer schön sein will, muss nicht leiden! Abgestimmt auf Ihren Typ und Ihre persönlichen Vorlieben betont ein Make-up optimal Ihre Vorzüge. Ein schöner Start in den Tag oder Abend!

Tages-Make-up: 25 Minuten € 32,00
Abend-Make-up: 40 Minuten € 45,00
Für den perfekten Augenaufschlag

Augen-Blick-Spezial
Eine Rundumbehandlung für die Augen, mit allem, was Sie für einen strahlend schönen, ausdrucksstarken Blick brauchen: Korrektur der Augenbrauen, Färben von Wimpern und Augenbrauen und als Abschluss eine glättende Augenmaske.

50 Minuten € 59,00

 

Kühlende Maske für die sensible Augenpartie
Genießen Sie eine kühlende, abschwellende Maske für den Augenbereich. Wirkstoffe aus der Alge wirken drainierend, straffend und feuchtigkeitsspendend. Sanft in die Haut einmassiert bewirkt im Anschluss die passende Augenpflege ein nachhaltig fühlbares Ergebnis.

25 Minuten € 32,00

 

Für ausdrucksstarke Augen

Wimpern färben € 18,00
Augenbrauen in Form bringen € 16,00
Augenbrauen färben € 12,00
Augenbrauen färben und in Form bringen € 18,00
Wimpern und Brauen färben € 23,00

 

Haarentfernung

Warmwachs-Depilation

Oberlippe oder Kinn ab € 7,00
Achseln ab € 15,00
Bikinizone (keine Intimdepilation) ab € 15,00
Bis Knie ab € 25,00
Ganzes Bein ab € 36,00
Rücken oder Brust ab € 25,00

 

Kosmetische Hand- & Fußpflege

Maniküre
Mit Handpeeling, kürzen und in Form bringen der Nägel sowie einer Handmassage mit pflegender Handcreme.

Ohne Lack, ca. 50 Minuten € 55,00
Mit Lack, ca. 65 Minuten inkl. Farblack für zuhause € 72,00

 

Wellness-Pediküre
Wellness-Pediküre mit Fußbad und Fußpeeling, kürzen der Nägel und entfernen von Nagelhaut und Hornhaut.

Ohne Lack, ca. 50 Minuten € 60,00
Mit Lack, ca. 65 Minuten inkl. Farblack für zuhause € 77,00

 

Exklusive Pediküre
Mit Fußbad, Fußpeeling, kürzen der Nägel, entfernen von Nagelhaut und Hornhaut sowie einer wohltuenden Fußmassage und anschließendem Lackieren der Nägel (inkl. 1 Farblack für zuhause). Männer genießen stattdessen eine Massage der Wadenmuskulatur.

ca. 80 Minuten € 96,00

 

Lackieren von Finger- oder Zehennägeln
inkl. 1 Farblack für zuhause.

25 Minuten € 26,00
MEN SPA – Wellness für den Mann

Frischekick
Erfrischt und gepflegt von Kopf bis Fuß fühlen Sie sich nach einem aromatischen Ingwer-Limetten-Ganzkörperpeeling. Ein intensiv feuchtigkeitsspendendes Gesichtsfluid sorgt für den abschließenden Frischekick.

35 Minuten € 52,00

 

Manager-Gesichtsbehandlung
Intensiv pflegende Gesichtsbehandlung mit Reinigung, Peeling und Maske sowie einer herrlich entspannenden Kopf- und Gesichtsmassage.

50 Minuten € 72,00

 

Was Mann will
Diese exklusive Gesichtsbehandlung bietet Ihnen eine Rundumpflege für das Gesicht. Eine intensive, porentiefe Reinigung, manuelle Ausreinigung, eine stimulierende Gesichtsmassage und punktgenaue Pflege mittels Maske, Wirkstoffkonzentrat und Abschlusspflege.

80 Minuten € 118,00

 

Bein-Vital-Massage
Wir empfehlen diese Behandlung bei besonders beanspruchter Beinmuskulatur. Intensiv wirksam, durchblutungsfördernd und verspannungslösend mittels klassischer Massage und durch den zusätzlichen Einsatz von Schröpfgläsern. (Nicht anwenden bei Venen- und Gefäßproblemen!)

35 Minuten € 49,00

 

Körper SPA

Körperwickel straffend
Dieser Körperwickel mit Rosenöl ist geeignet bei trockener und empfindlicher Haut. Das Gewebe wird durch das Rosenöl gestrafft und gefestigt, die Haut erhält ihre Weichheit und Elastizität zurück. Algenextrakte entschlacken und kräftigen das Bindegewebe.

50 Minuten € 58,00

 

Körperwickel Anti-Cellulite
Durch das Auftragen des Effekt-Gels in Kombination mit dem Wickeln entsteht an den gewünschten Stellen eine angenehme Wärme, welche die Durchblutung und den Fettabbau fördern. Ein positiver Nebeneffekt ist die Anregung der gesamten Stoffwechselaktivtäten.

50 Minuten € 58,00

 

Luxusbäder mit Meersalzpeeling
Genießen Sie wohlig warme, pflegende Vollbäder mit spezieller Unterwassermassage. Entspannung und Erholung pur! Das vorangehende Massagepeeling mit feinem Meersalz entfernt sanft trockene Hautschüppchen, regt den Stoffwechsel an und bereitet Ihre Haut optimal auf das Pflegebad vor.

  • Aromabad
    Duftende Entspannung für die Sinne und intensive
    Hautpflege mit hochwertigen Ölen.
  • Heublumenbad
    Stärkend für Ihr Immunsystem, wohltuend durch-
    wärmend bei Erkältungen.
  • Honig-Zirbenbad
    Beruhigend und entspannend, mit der herz-
    stärkenden Kraft des Zirbenöls und feuchtigkeitsspendendem Honig.
50 Minuten € 65,00

 

Aromaöl-Cremepackungen in der Wasserschwebeliege

  • Lichtengel
    Der Duft aus Lavendel, Ho-Blättern und Iris wirkt entschleunigend, entspannend und gegen Stress.
  • Samt & Rosen
    Der sinnliche Duft aus Vanille, Rosengeranie und Sandelholz harmonisiert, wirkt ausgleichend, hautpflegend und stärkt die eigene Mitte.
  • Elfentraum
    Der leichte Duft aus Orange, Litsea und Frangipani sorgt für Fröhlichkeit und inspirierende Energie.
  • Clear Mind
    Der herb-frische Duft aus Lemongras, Minze und Zeder stärkt die Konzentration, erfrischt, entschlackt und wirkt positiv auf die Atemwege.
25 Minuten € 36,00

 

Nachtkerzenöl-Cremepackung
Für sehr trockene oder empfindliche Haut empfehlen wir eine reichhaltige Packung mit kostbarem Nachtkerzenöl, ganz ohne ätherische Öle oder Duftstoffe. Auch für Neurodermitiker geeignet.

25 Minuten € 36,00

 

König Ludwig empfiehlt ...
Ideal zu den Packungen passen duftende Peelings für eine weiche Haut! Gönnen Sie sich vor einer Körperpackung ein wohltuendes Ganzkörperpeeling, welches die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vorbereitet.

  • Lavendelblüten-Meersalz-Peeling – beruhigend und reinigend
  • Orangen-Meersalz-Peeling – belebend und reinigend
25 Minuten € 36,00

 

Emotion SPA

Genießen Sie hautpflegende, muskelentspannende oder entschlackende Körperbehandlungen mit Farblichttherapie im warmen Dampfzelt. Zeit für Körper und Seele zum Wohlfühlen und Träumen.

 

Rücken-Vitaltreatment
Mit verspannungslösender Schröpfglasmassage und durchblutungsfördernder Rückenpackung im warmen Dampf. Empfehlenswert bei Muskelkater und Verspannungen, mit Murmelöl, Enzianwurzel und Bienenwachs.

40 Minuten € 52,00

 

Entschlackungstreatment
Ein durchblutungsförderndes Salzpeeling bereitet Ihre Haut auf die Wirkstoffe von Birkenblättern, Wacholder und Orangenöl vor. Diese entschlacken, entgiften und entwässern Ihren Körper während Sie im warmen Dampfzelt sanft schwitzen.

50 Minuten € 65,00

 

Hautpflegetreatment
Genießen Sie ein sanftes Peeling mit feinem Meersalz und lassen Sie das Salz im warmen Dampf seine reinigende Wirkung entfalten. Die abschließende Einreibung mit kostbarem Nachtkerzenöl (bei sehr empfindlicher, zu Neurodermitis neigender Haut) oder gewebestraffender Körperlotion (gegen Dehnungsstreifen, zur Festigung des Gewebes) pflegt Ihre Haut seidig zart.

50 Minuten € 65,00
Basen-Anwendung nach Droste-Laux

Die Haut ist unser größtes Organ und für viele physiologische Regulationsabläufe verantwortlich. Sie ist der Spiegel der Seele und unser Aushängeschild. Kann die Haut ihrer Funktion als Ausscheidungsorgan nur eingeschränkt nachkommen, hat dies Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Droste-Laux ist es mit seinem Entsäuerungskonzept und seiner basischen Mineral- & Edelstein-Naturkosmetik gelungen, Schulmedizin, Naturheilkunde und Feinstofflichkeit wirkungsvoll miteinander zu kombinieren.

 

Basisches Edelsteinbad mit Rohseidenhandschuhmassage
Das Basenbad entsäuert den Organismus durch Osmosewirkung über die Haut, unterstützt die Selbstregulation der Haut und entspannt nach Sport und bei Stress. Ein Vollbad hat den maximalen Entsäuerungseffekt, weil die gesamte Hautfläche zur Ausleitung genutzt wird. Die vorangehende Peelingmassage mit Rohseidenhandschuhen regt den Stoffwechsel an und bereitet die Haut optimal auf das Bad vor. Das basische Edelsteinbad ist mit einem pH-Wert von 9 als medizinisches Produkt zur Säureausleitung durch Osmosewirkung registriert. Therapiebegleitend bei: Cellulite, Muskelkater, Verspannungen, empfindlicher Haut.

50 Minuten € 65,00
80 Minuten € 95,00

 

Basischer Ganzkörperwickel
Befinden sich mehr Säuren im Körper als dieser über Nieren und Darm ausscheiden kann, lagern sich neutralisierende Salze gebunden an Wasser- und Fettmolekülen als "Schlacken" ab. Wickel können bei zahlreichen chronischen Leiden und Entzündungen, z. B. der Gelenke, eine wertvolle Hilfe sein. Im Leberbereich wird die Entgiftungsfunktion der Leber unterstützt, im Bauchbereich kann der Wickel krampflösend wirken. Während der Einwirkzeit genießen Sie eine entspannende Edelstein-Gesichtsmassage.

65 Minuten € 89,00

 

Detox-Massage
Eine klassische Massage plus Schröpfglasmassage für den ganzen Körper mit einer Basensalz-Ölmischung, welche müde Zellen aufweckt. Zu dem mechanischen Weg der Schlackenlösung addiert sich die basisch-physikalische Entsäuerung über die Haut. Basische Massagen sind somit eine besonders intensive Form der Pflege und Entschlackung.  

50 Minuten € 70,00

 

Basische Fuß- und Wadenwickel mit Fußreflexzonenmassage
"Die Füße sind die Hilfsnieren des Organismus" (nach Alfred Vogel). Die Fußsohlen verfügen über ca. 2000 Schweißdrüsen und sind daher zur Säureausleitung besonders prädestiniert. Im Winter schön warm, fördern warme Wickel das Ein- und Durchschlafen, im Sommer erfrischen kühle Wickel, wirken abschwellend und gegen schwere, müde Beine. Die Fußreflexzonenmassage unterstützt dabei die Selbstheilungskräfte des Organismus.

50 Minuten € 75,00

 

Lymphabflussanregende Trockenmassage
Durch die Trockenmassage mit Peelinghandschuhen wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert, die Gewebedurchblutung verbessert und das Lymphsystem unterstützt. Anschließend wird Ihre Haut mit einer basischen Körperlotion verwöhnt, welche die Haut in ihrer Selbstregulation anregt, nährt und stärkt. Für eine natürliche, zauberhafte Anmutung.

35 Minuten € 49,00

 

Basisches Körper- und Gesichtsmassagepeeling
Genießen Sie ein basisches Ganzkörperpeeling für streichelzarte Haut von Kopf bis Fuß, welches Entgiftung, Tiefenreinigung und Hautpflege miteinander vereint. Ein Peeling mit basischen Produkten entfernt sanft trockene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und fördert zugleich die Rückfettung der Haut. Ihr Gesicht wird anschließend mit einem sanften, basischen Traubenkernpeeling verwöhnt.

35 Minuten € 49,00

 

Basische Gesichtsbehandlung
Eine klassische Gesichtsbehandlung mit basischer Edelstein-Naturkosmetik. Inkl. Reinigung, drainierender Massage, basischer Maske, Druckpunktmassage und basischer Tagespflege. Mit einem pH-Wert von 7,4 kann die basische Naturkosmetik bei einer Vielzahl von Hautproblemen und überpflegter Haut einen äußerst positiven Effekt erzielen. Aber auch zur täglichen Pflege einer intakten Haut sind die Produkte für jeden Hauttyp geeignet. Basische Edelstein-Naturkosmetik ermöglicht eine Grundregulation der Haut, d. h. die Haut wird in ihrer Organfunktion gestärkt.

50 Minuten € 75,00
80 Minuten (mit Tiefenreinigung und Brauen-Nachkorrektur) € 125,00

 

Detox-Tag
Eine Entgiftung von Kopf bis Fuß – und dies an nur einem Tag! Genießen Sie ein basisches Vollbad mit Rohseidenhandschuhmassage sowie eine basische Gesichtsbehandlung mit Edelstein-Naturkosmetik.

Detox-Wochenende
Dieses Programm lässt sich in zwei oder drei Tagen durchführen. Ein basisches Körper-und Gesichtsmassagepeeling als Einstieg verstärkt die intensive Entgiftungswirkung des basischen Ganzkörperwickels. Eine kräftige Detoxmassage oder eine sanfte basische Gesichtsbehandlung runden am Folgetag Ihr persönliches Basenwochenende ab.

Detox-Woche
Einen idealen Start in die Detoxwoche bieten Ihnen ein basischer Fuß-und Wadenwickel mit Fußreflexzonenmassage sowie ein basisches Vollbad. Mit einer Detoxmassage und einem basischen Ganzkörperwickel genießen Sie an den folgenden Tagen zwei intensive Ganzkörperanwendungen. Den Abschluss der Detoxwoche bilden zwei intensive hautpflegende Basenbehandlungen: Eine lymphabflussanregende Trockenmassage und eine basische Gesichtsbehandlung verwöhnen Ihren Körper von Kopf bis Fuß.

Klassische Massagen

Klassische Ganzkörpermassage
Kräftige Massage zur Lösung von Verspannungen und zur Regeneration der Muskulatur.

50 Minuten € 67,00
80 Minuten € 118,00

 

Klassische Teilkörpermassage
Kräftige Massage zur Lösung von Verspannungen für Rücken, Nacken und Schultern oder Beine und Füße.

25 Minuten € 38,00

 

Rücken-Vital-Massage
Intensive Rückenbehandlung zur Entspannung der Muskulatur mittels klassischer Massage sowie durch Anwendung von Schröpfgläsern.

35 Minuten € 52,00

 

Alpine Vital-Massage
Individuell nach Ihren Bedürfnissen werden die Kräfte alpiner Wirkstoffbalsame innerhalb der Massage genutzt, um die Wirkung der Massagegriffe zu verstärken. Arnika, Murmelöl, Pfefferminze, Johanniskraut sowie weitere Heilkräuter und Wirkstoffe unterstützen die Regeneration des Muskel- und Gelenkapparates.

50 Minuten € 70,00
65 Minuten inkl. Kopfmassage € 89,00

 

Fußreflexzonenmassage mit Teilmassage Rücken
Eine Fußreflexzonenmassage kombiniert mit einer Rücken-Nackenmassage.

50 Minuten € 70,00

 

Fußreflexzonenmassage
Die Behandlung an den Füßen empfinden viele Menschen als besonders wohltuend, gerade in der heutigen, sehr kopflastigen Zeit. Nach der aus der traditionellen chinesischen Medizin stammenden Methode können alle Bereiche des Körpers auf den Fuß übertragen und von dort auch behandelt werden. Die Selbstheilungskräfte anregende Wirkung der Fußreflexzonenmassage erfasst den ganzen Menschen.

40 Minuten € 56,00

 

König Ludwig empfiehlt ...
Ideal zu den Massagen passen duftende Peelings für eine weiche Haut!

Gönnen Sie sich vor einer Ganzkörpermassage ein wohltuendes Ganzkörperpeeling, welches die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vorbereitet.

  • Lavendelblüten-Meersalz-Peeling – beruhigend und reinigend
  • Orangen-Meersalz-Peeling – belebend und reinigend
25 Minuten € 36,00
Sanfte Wohlfühlmassagen – Entspannung für Körper und Seele

Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage
Diese Gesichtsmassage bringt tiefe, intensive Entspannung. Sie fördert die Durchblutung, den Lymphabfluss und den Abtransport von Stoffwechselrückständen.

25 Minuten € 36,00

 

Entspannungsmassage
Entspannung und Kraft tanken bei einer sanften Massage von Kopf bis Fuß mit warmem Körperöl (inkl. Gesichts- und Kopfmassage).

50 Minuten € 65,00

 

Aromaölmassage
Sanfte Ganzkörpermassage mit einer Aromaölmischung Ihrer Wahl. Je nach Wahl der ätherischen Öle wirkt die Massage entspannend, harmonisierend, vitalisierend oder beruhigend.

50 Minuten € 65,00

 

Alpenkräuterstempelmassage
Die Massage mit warmen, duftenden Alpenkräuterstempeln verspricht ein besonderes Wohlgefühl von Reinheit und Entspannung. Durch den Verzicht auf Öle können die Kräuterwirkstoffe besonders gut in die Haut eindringen und deren Feuchtigkeitsdepots auffüllen. Gleichzeitig wird die Hautdurchblutung gefördert, der Entschlackungsprozess angeregt und das Hautbild verbessert.

50 Minuten € 75,00

 

Honig-Zirben-Peelingmassage
Die entspannende Peelingmassage mit Honig-Zirbe wirkt beruhigend und sehr pflegend auf die Haut. Zirbenextrakte und Bergkristallsalz reinigen Ihre Haut auf sanfte Weise, während Honig ihr wertvolle Vitamine und Mineralstoffe liefert.

35 Minuten € 44,00

 

Für alle klassischen Massagen sowie für alle Anwendungen, bei welchen keine anderweitigen Produkte angegeben sind, verwenden wir reines Mandelöl.

Massagerituale

Ohrkerzenritual mit Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage
Ohrkerzen haben ihren Ursprung in der jahrhundertealten Kultur der Naturvölker. Sanfte Wärme sowie das leise Knistern der Ohrkerzenflamme führt zu einem Dreiklang der Sinne. Durch den entstehenden Unterdruck kann eine Druckregulation im Mittelohr und in den Nebenhöhlen stattfinden. Eine nachfolgende Massage fördert den Lymphabfluss und die Durchblutung des Kopf- und Nackenbereichs. Für einen freien Kopf und entspannte Nackenmuskulatur.

50 Minuten € 72,00
35 Minuten (Ohrkerzenritual ohne Massage) € 49,00

 

Lomi-Lomi-Massage
Lomi ist der hawaiianische Ausdruck für Massage. Das doppelte Lomi unterstreicht die Intensität der Massage. Durch rhythmische, fließende, zum Teil tiefgehende Massagegriffe wird sie zur wahren Massagekunst. In Verbindung mit warmem Öl und begleitet von Klängen aus Hawaii bewirkt sie ein Entspannen und Loslassen sowohl des Inneren – Geist und Seele – als auch des äußeren Körpers und vermittelt dadurch ein einzigartiges Wohlbehagen.

80 Minuten € 124,00

 

Lomi-Lomi-Ritual
Die Lomi-Lomi Massage war im alten Hawaii ein wichtiger Bestandteil der hawaiianischen Heilkunst. Zu bestimmten Zeitpunkten im Leben wurde die Massage als Ritual praktiziert, um "Altes hinter sich zu lassen" und den Start in einen neuen Lebensabschnitt zu erleichtern. Im Körper gespeicherte Blockaden können durch die lange, sanfte Massage und intensive Körperarbeit aufgelöst werden und so die innere Energie und Lebenskraft neu geweckt werden. Schenken Sie sich eine Reise zu sich selbst, losgelöst von Zeit und Raum.

120 Minuten € 168,00

 

Hot-Stone-Massage mit warmem Honigöl
Die tief gehende Wärme der Basaltsteine verstärkt die entspannende Wirkung der Massage. Muskelverspannungen werden gelöst und Körper und Seele in Einklang gebracht. Spüren Sie während der abschließenden Nachruhezeit die Kraft der warmen Basaltsteine, welche auf die Energiepunkte des Rückens aufgelegt werden.

80 Minuten € 124,00

 

Aurum Manus® Edelsteinmassage
Aurum Manus bedeutet so viel wie "goldene Hände" – und vereint die wohltuende Wirkung einer intensiven klassischen Massage mit der Kraft erwärmter Edelsteine. Die erwärmten Nephritsteine wirken entspannend und regen die Nierentätigkeit an, wodurch der Stoffwechsel Körpergifte besser ausleiten kann. Kräftige Massagegriffe führen zu wohltuender Entspannung für Muskulatur und Seele. Auf sanfte und natürliche Weise regeneriert der menschliche Körper und die Lebensenergie kann wieder ungehindert fließen.

80 Minuten € 124,00

 

Private SPA

Unser Wellnessreich für zwei!
Hier finden Sie Zeit und Raum für Träume, Romantik und Entspannung. In unserem Private SPA sind Sie ganz ungestört und erleben unvergesslich schöne Momente mit Ihrem Partner. Exklusivität pur! Es erwartet Sie ein romantisch und luxuriös ausgestatteter Private SPA mit Paarmassageliegen, Aroma-Dampfbad, einer Paar-Whirlwanne sowie einem kuscheligen Wasserbett und einer großen Dusche für zwei! Sie möchten Ihre eigene Musik abspielen? In unserer Paarwanne spüren Sie die Klangwellen Ihrer Lieblingsmusik unter Wasser.

 

Private SPA – Wellnessbehandlungen
Gerne verwöhnen wir Sie und Ihren Partner in unserem Private SPA bei einer wohltuenden Massage- oder Körperbehandlung auf unseren komfortablen, beheizbaren Massageliegen. Behandlungen, welche wir im Private SPA als Paarbehandlung empfehlen, finden Sie in der SPA-Edition mit zwei Herzen gekennzeichnet. Die Preise der jeweiligen Behandlungen finden Sie auf den entsprechenden Seiten. Anschließend buchen Sie eine gewünschte Wohlfühlzeit für sich und Ihren Liebsten hinzu, in der Sie ganz entspannt Ihre Zweisamkeit genießen …

 

Unser Private SPA ist auch ohne Behandlung buchbar

60 Minuten
inkl. Whirlwanne, Wasserbett, Champagner, alkoholfreien Getränken und Früchten
€ 85,00 für 2 Personen
90 Minuten
inkl. Whirlwanne, Wasserbett, Dampfbad mit Aromapeeling, Champagner, alkholfreien Getränken und Früchten
€ 145,00 für 2 Personen
120 Minuten
inkl. Whirlwanne, Wasserbett, Dampfbad mit Aromapeeling, Champagner, alkoholfreien Getränken und Früchten
€ 185,00 für 2 Personen

 

Fragen Sie unser SPA-Team! Wir beraten Sie gerne unter
Tel.: +49 (0)8362 889-0 oder spa-team@koenig-ludwig-hotel.de

Paar-Rituale im Private SPA

"Süßer Traum"
Umhüllt von warmer Schokolade laden wir Sie bei einer Ganzkörpermassage zum Entspannen ein. Ihr Schokoladenkostüm pflegt und nährt Ihre Haut, während Sie einen Moment im Dampfbad verweilen. Süße Nachruhe wünschen wir Ihnen im gemeinsamen Wasserbett.

80 Minuten pro Person € 126,00

 

"Zarte Versuchung"
Ein sanftes Ingwer-Limetten-Aromaölpeeling verwöhnt die Sinne und macht Ihre Haut streichelzart. Genießen Sie im Anschluss ein Bad zu zweit und spüren Sie das Prickeln auf Ihrer Haut. Tiefe Entspannung für Körper und Seele erfahren Sie nun bei einer sanften Massage von Kopf bis Fuß.

115 Minuten pro Person € 161,00

 

"Traumreise für zwei"
Lassen Sie sich gemeinsam auf eine sinnliche Reise entführen. In unserer Dampfkabine reichen wir Ihnen unser hauseigenes Aromasalzpeeling, mit dem Sie sich gegenseitig verwöhnen dürfen. Magische Momente erleben Sie bei einer Lomi-Lomi-Ganzkörpermassage mit warmem, duftendem Öl. Zeit zum Träumen und Kuscheln finden Sie anschließend im gemeinsamen Wasserbett.

140 Minuten pro Person € 195,00

 

Paarbehandlungen – Zeit für uns (nicht im Private SPA)

"Schmelzender Moment" 
Genießen Sie zu zweit eine entspannende, wohltuende Massage mit dem warmen, duftenden Öl der Massagekerze.

50 Minuten pro Person € 78,00

 

"Alpenglück"
Entspannen Sie bei einer wohltuenden Peelingmassage für den Rücken. Anschließend genießen Sie eine befreiende Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage sowie eine regionale Bergkräuterpackung, die Sie durch ihren Duft auf die Bergwiesen der Alpen entführt.

50 Minuten pro Person € 78,00

 

"Königstraum" 
Hinter dieser Paarbehandlung verbirgt sich eine Massage mit edlen Steinen, die in eigens für diese Massage entwickelten Aromaölen erwärmt werden. Gezielte, verspannungslösende Massagegriffe, von "goldenen Händen" durchgeführt, verwöhnen Sie von Kopf bis Fuß. Genießen Sie zu zweit eine regenerierende Aurum Manus Ganzkörpermassage und fühlen Sie sich danach "wie neu geboren". Auf unserer Paarliege dürfen Sie im Anschluss die Behandlung ausklingen lassen.

80 Minuten pro Person € 132,00

 

Wellness in der Schwangerschaft? Unbedingt!

Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Dabei benötigt die Haut in dieser Zeit besonders viel Pflege und Zuwendung. Viele Frauen haben zudem vermehrt Muskelverspannungen, vor allem im Rücken- und Nackenbereich. Ein Körper, der in 40 Wochen viele Höhen und Tiefen durchlebt (sowohl physisch als auch psychisch), will verwöhnt und gepflegt werden!

Das tut gut:
Unsere Schwangerschaftsbehandlungen führen zu einer Tiefenentspannung von Mutter und Kind, unterstützen den Abtransport von überschüssigen Wassereinlagerungen im Gewebe, lindern Schmerzen und Verspannungen und verbessern die Elastizität der Haut. Die verwendeten Produkte sind eine Komposition aus ausgewählten Basisölen und hochreien ätherischen Ölen und wurden speziell für die Zeit der Schwangerschaft entwickelt. Unsere Schwangerschaftsbehandlungen finden bequem in Seitenlage statt, so dass Sie die Behandlung voll und ganz genießen können!

Zelebrieren Sie Ihre Schwangerschaft und begeben Sie sich in die Hände unseres geschulten Teams!

 

Schwangerschafts-Entspannungsmassage
Kräftige Massagegriffe in Verbindung mit warmenSteinen führen zu wohltuender Entspannung vonMuskulatur und Seele und stärken die Verbindungvon Mutter und Kind. Diese besondere Massage fürdie werdende Mutter vereint Steinheilkunde, Aromatherapieund klassische Massage in einem

80 Minuten € 124,00

 

Entlastende Beinmassage
Die sanfte Beinmassage hilft gegen belastende Wasseransammlungen im Gewebe, entlastet bei Schweregefühl und schenkt Ihren Beinen Leichtigkeit.

35 Minuten € 52,00

 

Lomi Hapai
Lomi Lomi ist auch während einer Schwangerschaftmöglich. Die Massage wird „Lomi Hapai“ genannt.Diese Massage ist eine sanfte, ganzheitliche Massageform,die auf Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse inder Zeit des Mutterwerdens angepasst wird und Siedie Schönheit dieser besonderen Zeit spüren lässt.

80 Minuten € 124,00

 

Rücken-Nackenmassage mit warmen Steinen
Die Synergie aus kraftvollen Massagegriffen und warmen Steinen sorgt für eine sanfte, aber effektive Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich.

35 Minuten € 49,00

Hautpflegendes Massagepeeling
Eine Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhenentfernt sanft trockene Hautschüppchen und bereitetdie Haut auf die nachfolgende Pflege vor. Einduftendes Schwangerschaftsöl oder eine feuchtigkeitsspendendeKörperlotion nährt und beruhigttrockene und gereizte Haut und schenkt der Haut Geschmeidigkeit und Elastizität

35 Minuten € 44,00

 

Bauchpackung mit Kopf- und Nackenmassage
Die Haut von Bauch und Brust benötigt in der Zeit derSchwangerschaft besonders viel Pflege und Zuwendung.Eine reichhaltige Bauch- und Brustpackunghilft dabei der sich dehnenden Haut geschmeidig zubleiben. Genießen Sie während der Einwirkzeit eineentspannende Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage

35 Minuten € 49,00

 

Schwangerschafts-Entspannungsmassage
Diese sanfte Massage von Kopf bis Fuß schenkt Ihnenund Ihrem Baby tiefe Entspannung und pflegtIhre Haut mit ausgewählten Ölen

50 Minuten € 70,00
Paarbehandlungen für werdende Mamas & Papas

Der Stille lauschen (im Paarbehandlungsraum)
Lauschen Sie dem sanften Knistern der Ohrkerzen und genießen Sie das befreiende Gefühl eines klaren Kopfes nach einer wohltuenden Kopf- und Nackenmassage.

50 Minuten pro Person € 78,00

 

Kleine Auszeit (im Paarbehandlungsraum)
Gönnen Sie sich zu zweit eine wohltuende Rücken-Nackenmassage mit warmen Steinen, welche wohlige Tiefenentspannung bringt und sanft Verspannungen und Rückenbeschwerden löst.

35 Minuten pro Person € 56,00

 

Kleines Wunder – großes Glück! (im Private SPA)
Genießen Sie die Zeit zu zweit, bevor Ihr Baby das Licht der Welt erblickt. In unserer Dampfkabine reichen wir Ihnen ein sanftes Rosenzuckerpeeling, mit dem Sie sich gegenseitig verwöhnen dürfen. Genießen Sie anschließend eine Edelsteinmassage mit edlen Ölen und erwärmten Edelsteinen. Die Aurum Manus und Thulemai Edelsteinmassage kombiniert die Wirkung einer klassischen Massage mit der Kraft der Edelsteine. Für die werdende Mama findet die Massage bequem in Seitenlage statt. Zeit zum Kuscheln finden Sie anschließend im gemeinsamen Wasserbett. So sehen Sie ganz entspannt Ihrer Zeit zu dritt entgegen …

140 Minuten pro Person € 195,00

 

Eine Reise durch die Schwangerschaft

1. - 3. Monat – die Reise beginnt
In diesem noch sehr frühen Zeitraum der Schwangerschaft sollten Sie auf anregende Ganzkörperanwendungen und -massagen verzichten. Gönnen Sie sich stattdessen eine entspannende Ohrkerzenbehandlung mit Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage, bei der Sie den Kopf freibekommen.

4. Monat – guter Hoffnung
Das tut gut – lassen Sie sich verwöhnen bei einer sanften Schwangerschaftsmassage, welche Körper und Seele in Einklang bringt und Verspannungen löst. Auch Ihre Haut braucht in einer Zeit der hormonellen Umstellung zusätzliche Pflege. Eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Gesichtsbehandlung beruhigt gestresste Haut und lässt sie strahlen.

5. Monat – in freudiger Erwartung
Übelkeit und Erschöpfung sind meist überstanden und der Bauch hat noch geringen Umfang. Ein Zuckerpeeling pflegt Ihre Haut, fördert die Durchblutung und bringt Ihren Kreislauf in Schwung.

6. Monat – Glücksgefühle
Mit einer Edelsteinmassage schenken Sie sich und Ihrem Kind ein wunderschönes Ritual mit Elementen aus klassischer Massage, Aromatherapie und Steinheilkunde für Harmonie und Geborgenheit.

7. Monat – Vorfreude
Wasseransammlungen im Gewebe können Sie zunehmend belasten. Hier hilft eine entlastende Beinmassage mit kühlender Wirkung.

8. Monat – Wonnezeit
Kurzatmigkeit, Schwierigkeiten beim Liegen und Rückenschmerzen machen Ihnen klar – jetzt heißt es kürzertreten! Gönnen Sie sich daher eine Rücken-Nackenmassage mit warmen Steinen, die Ihre Verspannungen löst.

9. Monat – neun Monde
Nur noch wenige Wochen und Sie halten Ihr Baby im Arm. Gönnen Sie sich noch einmal eine extra Portion Pflege, denn wenn Ihr Kind erst einmal da ist, steht es im Vordergrund! Der Bauch nimmt in den letzten Wochen der Schwangerschaft nochmals stark an Umfang zu, weshalb die Haut nun besonders viel Aufmerksamkeit benötigt. Eine Bauch- und Brustpackung macht die Haut geschmeidig und beugt Schwangerschaftsstreifen vor. Auch Ihre Füße hatten in den letzten Monaten viel zu tragen. Danken Sie es ihnen mit einer Wellnesspediküre.

Sport.reich

Unsere Fitness-Coaches sind hoch qualifiziert und beraten Sie kompetent in folgenden Fachbereichen:

  • Entspannung
  • Bewegung
  • Krafttraining
  • Mentales Training
  • Stressmanagement
  • Trigger Punkte
  • Gymnastik
  • Nordic Walking    
  • Orthopädie
  • Kinesio-Taping

Gerne stellen wir Ihnen Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, damit dem professionellen Training nichts im Wege steht.

Buchung:
Alle angebotenen Trainingseinheiten können Sie auch gerne als Personal Training buchen. Sie können Ihre Termine vor Ihrer Anreise reservieren, dies gibt Ihnen die Gelegenheit, Ihre Wünsche zu äußern und Ihren Wunschtermin festzulegen.

Für weitere Fragen und Informationen stehen Ihnen unsere Fitnesstrainerinnen gerne zur Verfügung: fitness@koenig-ludwig-hotel.de

Allgemeine Infos:
Bitte tragen Sie in unserer Fit- & Fun-Lodge zu Ihrer Sicherheit sportliche und bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk.

Fit- & Fun-Lodge

Was ist geboten?

  • 200 m² Trainingsfläche in der Fit- & Fun-Lodge
  • Modernste mit Chipkartensystem gesteuerte Miha-Milon-Geräte
  • Bis zu 40 betreute und kostenfreie Fitness-, Entspannungs- und Outdoorprogramme pro Woche
  • Kompetente und top ausgebildete Trainerinnen
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walking-Stöcken
  • Kostenloser Verleih von Fahrradhelmen und Bikes

Kraft-Training
Bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung. Es erwartet Sie ein gut ausgestatteter Fitnessraum mit Ausblick auf die umliegende Bergwelt und modernsten Fitnessgeräten.

Ihre Erfolge

  • Verbesserung der eigenen Körperhaltung und Körperwahrnehmung.
  • Gezieltes Aufbautraining zur Leistungssteigerung oder zur Vorbeugung von Verletzungen.

Unser Gerätetraining:

  • Sie werden an allen Geräten persönlich und individuell durch unsere Fitnesstrainerinnen eingewiesen.
  • Individuelle, achsengerechte Positionierung und eine individuelle Geräteeinstellung für eine optimale Sitz- und Liegeposition. Damit können ungünstige Belastungen auf den Bewegungsapparat minimiert werden.

Ausdauer-Check-up
Bei unserem Ausdauer-Check-up findet ein ausführliches Eingangsgespräch statt, sodass Ihre Fitnesstrainerin ein erstes Bild von Ihnen bekommt. Durch den "Cardio-Fitness-Check" auf dem Cardio-Bike wird Ihr optimaler Trainingspuls ermittelt – so schaffen Sie sich einen guten Grundstein für ein effektives und gesundes Herz-Kreislauf-Training. Darüber hinaus trainieren Sie immer in Ihrem optimalen Herzfrequenzbereich, sodass Sie Kondition aufbauen und Fett verbrennen.

Wir überprüfen: Blutdruck, Körperfettanteil, Body-Mass-Index, Kondition und Ausdauer.

ca. 45 Minuten € 59,00

 

Personal Training

Was versteht man unter Personal Training?
Haben Sie Wünsche, Beschwerden oder individuelle Ziele? Unser Personal Training bedeutet für Sie eine persönliche, individuelle und private Betreuung durch körperlichen und mentalen Einsatz – ein angenehmes Trainieren im kleinen Rahmen mit viel Persönlichkeit.

 

Ihre Vorteile

  • Fachkundige Einzelberatung
  • Professionelle Betreuung
  • Individuelles Eingehen auf Ihre Wünsche und Ziele
  • Persönliche Ansprechpartner und Erreichbarkeit bei Fragen
  • Motivation und Spaß an der Bewegung

 

Unsere Schwerpunkte des Personal Trainings

  • Ausdauer und Kondition
  • Rückenpräventionstraining
  • Allgemeine Fitness
  • Muskelaufbau
  • Gleichgewichts- und Koordinationstraining
  • Pulsgesteuertes Grundlagentraining
  • Gewichtsreduktion

Unsere Empfehlung
Falls Sie noch unentschlossen sind, empfehlen wir Ihnen ein persönliches, kostenfreies Beratungsgespräch. Dies gibt Ihnen die Gelegenheit:

  • Die Fitnesstrainerinnen kennenzulernen
  • Ihre Wünsche, Fragen und Ziele darzulegen
  • Einen Vorgeschmack, was Sie mit regelmäßigem Training erreichen können
60 Minuten € 79,00
30 Minuten € 39,00

 

TRX Suspension-Training
TRX ist die sensationelle und innovative Neuentwicklung aus den USA. Das gesamte Körperempfinden wird dabei gestärkt. Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Stabilität werden durch die Übungen gleichzeitig gefördert. Dieses Training ist für Einsteiger, Freizeitsportler sowie Athleten gleichermaßen geeignet.

Die wichtigsten Trainingseffekte: Muskel-, Konzentrations-, Ausdauer-, Koordinations- und Balanceaufbau.

1 Person (30 Minuten) € 39,00
2 Personen (30 Minuten) pro Person € 28,00
3 Personen (30 Minuten) pro Person € 21,00

 

TRX Trigger Punkt Workout (Muskelfaszientraining)
Unter Faszien versteht man ein körperumspannendes Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe. Verliert dieses Netzwerk durch alltägliche oder sportbedingte Fehlhaltungen sowie Überbelastung einzelner Strukturen an Integrität, hat das einen direkten Einfluss auf die Funktionalität des aktiven Teils des Bewegungsapparates. Dies führt zu Verklebungen, Verhärtungen oder Verdrehungen der Faszien. Eine ausgezeichnete Möglichkeit zur Eigentherapie bietet die Hartschaumrolle "Grid". Durch die Matrix-Gitternetz-Technologie mit verschiedenen Massagezonen ermöglicht sie eine gezielte Selbstmassage, die das muskuläre Gewebe bis in die Tiefe erreicht. Dies gibt den Muskeln ihre natürliche Fähigkeit wieder. Der Soforteffekt ist garantiert. Dieses Training bietet Ihnen unter persönlicher Anleitung auch für zuhause einen nachhaltigen Effekt.

Die wichtigsten Trainingseffekte: Verbesserung der Beweglichkeit, Muskeln werden gedehnt, Abnahme der muskulär bedingten Schmerzen.

1 Person (30 Minuten) € 39,00
2 Personen (30 Minuten) pro Person € 28,00
3 Personen (30 Minuten) pro Person € 21,00

 

TRX Rip-Training
Das Rip-Training basiert auf dem Einsatz einer Hebelstange und eines Widerstandsseils, womit eine einzigartige und hoch effektive Kombination aus Kraft und Rotation entsteht. Das neuartige Ganzkörpertraining kann sanft oder mit viel Power durchgeführt werden. Mit dieser Methode trainieren Sie schnell und einfach Ihre Körperkontrolle, Beweglichkeits- und Koordinationsstärke sowie eine extensive Ganzkörperkraft.

Die wichtigsten Trainingseffekte: Rotationskraft, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Power, Koordination.

1 Person (30 Minuten) € 39,00

 

Kinesio-Taping

Was steckt dahinter?
Das atmungsaktive und wasserbeständige Kinesio-Tape ist elastisches, dehnbares und hautfreundliches Pflaster. Das Tape besteht aus Baumwolle und einer wellenförmigen Struktur, welche sich der Haut direkt anpasst. Da das Tape über mehrere Tage getragen werden kann, ergibt sich eine 24-Stunden-Therapie. Der Vorteil besteht darin, dass durch das Tragen die Muskulatur geschützt und unterstützt wird, genau dort wo sie es braucht. Dies sorgt für eine schnellere Genesung, Schmerzlinderung und fördert die Beweglichkeit.

 

Wirkung:
Das Ziel des Kinesio-Tapes ist es, durch die Unterstützung der Muskulatur die Bewegungsfähigkeit der Gelenke wieder zu ermöglichen und zudem den Heilungsprozess zu aktivieren und zu beschleunigen.

 

Muskeltaping

Anwendungsgebiete:

  • Hilft bei Bandscheibenbeschwerden, Rückenschmerzen sowie Ischias-Beschwerden
  • Unterstützt und fördert die Durchblutung
  • Hilft bei Überbelastungen und chronischen Schmerzen sowie Gelenkverschleiß und Arthrose
  • Gut gegen Sportverletzungen, wie Schwellungen oder Prellungen
  • Lindert Kopfschmerzen und leichte Migräne
  • Hilft bei Muskel- und Gelenkproblemen
  • Löst und mindert Verspannungen
  • Behandlung von Triggerpunkten
  ab € 25,00

 

Lymphtaping

Mithilfe eines Lymphtapes wird der Lymphabfluss optimiert und die Flüssigkeitszirkulation verbessert.

Anwendungsgebiete:

  • Veränderungen im venösen und lymphatischen System führen sehr oft in der Schwangerschaft zu geschwollenen Beinen
  • Der Rückflussmechanismus des Körpers wird unterstützt
  • Die Durchblutung gefördert und die Fließgeschwindigkeit der Lymphe erhöht
  ab € 30,00

 

Gerne beraten wir Sie im Vorfeld – rufen Sie uns an, kontaktieren Sie uns per E-Mail oder direkt am Anreisetag.

Aktiv- & Vitalprogramm – Inklusivleistungen

Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird.

Yoga & Power-Yoga
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Viele Menschen profitieren von der beruhigenden und ausgleichenden Wirkung der Körperübungen – auch "Asanas" genannt. So können Sie seelische und körperliche Blockaden lösen und gleichzeitig Ihre Kraft, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn trainieren.

Bauch intensiv & Bauch-Beine-Po
Der Name sagt alles, hier geht es ran an die Problemzonen. Gezieltes Bauchtraining für die komplette Bauchmuskulatur, Straffung des Gewebes und Fettabbau stehen hierbei im Vordergrund.

Flexi-Bar-Training
Flexi-Bar, auch Zauberstab genannt, eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.

Stretching
Stretching ist eine Dehngymnastik zur Förderung und Verbesserung der Beweglichkeit.

Wirbelsäulengymnastik
Der ideale Kurs für alle, die Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten. Durch gezielte Übungen wird die Haltung verbessert und das Stützkorsett (Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur) gestärkt. Gesundheitsvorsorge steht hier im Vordergrund.

Functional Training
Dieses freie Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Durch Trainieren auf einer instabilen Unterlage oder durch Hervorrufen einer instabilen Gleichgewichtssituation wird das eigene Körpergewicht zum Widerstand und trainiert somit verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig in einer Bewegung. Der Körper wird dadurch perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vorbereitet.

Body Workout
Bei diesem Kurs wird der ganze Körper beansprucht und dabei ist Kraft und Ausdauer gefragt. Zudem werden gezielte Muskelgruppen gestärkt und gekräftigt.

Autogenes Training durch Phantasiereise   
Phantasiereisen sind außergewöhnliche Erlebnisse, die Entspannung, positive Gedanken und Gefühle vermitteln. Sie fördern Phantasie und Kreativität und helfen Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

Progressive Muskelrelaxation
Bei der progressiven Muskelentspannung werden bestimmte Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge bewusst ange- und entspannt. Dies führt zu mehr Konzentration und einer verbesserten Körperwahrnehmung. Zudem können bei dieser Methode Muskelverspannungen gelockert werden.

Klangschalenmeditation
Die Klangschalen sind im östlichen Kulturbereich, in Japan, China, Thailand und dem Himalajagebiet beheimatet. Dem Ton eine Form zu geben und die formende Wirkung des Tons für Harmonie und Gesundheit zu nutzen, ist das Urbedürfnis des Menschen. Die Klangschalen werden angeschlagen und die Obertöne versetzen einen in eine tiefe Meditation. Abschalten, Klängen lauschen und in sich gehen.

Frühaufstehergymnastik
Den Tag positiv und gut gelaunt beginnen – eine morgendliche Gymnastikeinheit gibt Ihnen mehr Energie für den Tag.

Fit in den Tag und Morgenerwachen
Eine Gymnastikeinheit, mit leichten Hanteln, Stäben oder Gymnastikbällen, die den ganzen Körper trainiert.

Aqua Gymnastik
Die Kraft- und Koordinationsübungen schonen aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System.

Nordic Walking
Nordic Walking ist ein sanftes, aber dennoch effektives Ganzkörpertraining unter Einsatz von speziellen Nordic Walking-Stöcken. Diese Sportart kann sowohl von geübten Sportlern wie auch von Sportanfängern ausgeübt werden! Durch den Einsatz der Stöcke werden Rücken, Knie- und Hüftgelenke im Vergleich zum normalen Walking entlastet.

SPA-Etikette

Das Ludwig Refugium
ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Wir bitten Sie, dies zu respektieren und sich rücksichtsvoll gegenüber anderen Gästen zu verhalten. Wir bitten außerdem zu berücksichtigen, dass Mobiltelefone im Wellnessbereich nicht erwünscht sind.

Terminwünsche
Gerne möchten wir Ihnen Ihre Terminwünsche erfüllen. Dazu bitten wir Sie um eine frühzeitige Reservierung. Eine schriftliche Bestätigung der Termine ist gerne jederzeit per E-Mail oder Fax möglich. Bitte beachten Sie, dass uns eventuelle Terminänderungen jedoch vorbehalten bleiben müssen.

Terminänderungen
Da es in unserem schönen Allgäu viel zu sehen und erleben gibt, bitten wir Sie, dies bei Ihrer Terminplanung zu berücksichtigen. Sollten Sie trotzdem einen Termin absagen müssen oder auf einen anderen Tag verlegen wollen, so ist das bis 24 Stunden vor der Anwendung kostenfrei möglich. Bitte beachten Sie, dass ein Termin voll berechnet wird, wenn Sie diesen kurzfristig absagen oder nicht wahrnehmen.

Ihre Gesundheit ist uns wichtig
Damit wir Ihnen eine wirklich nachhaltig wohltuende Behandlung zukommen lassen können, bitten wir Sie, Ihren Therapeuten vor jeder Anwendung auf gesundheitliche Einschränkung hinzuweisen.

Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch!
Für Sie haben wir besonders tolle Behandlungen und Produkte vorbereitet. Sicher haben Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über diesen Aufenthalt gesprochen. Wenn Ihnen dieser von bestimmten Behandlungen abgeraten hat, lassen Sie uns das bitte bereits bei Ihrer Reservierung wissen.

Bekleidung
Um Ihnen höchstmöglichen Komfort und Entspannung bieten zu können, sollten Sie sich einige Minuten vor Behandlungsbeginn im Bademantel an der SPA-Rezeption einfinden.

Saunawelt
Aus hygienischen Gründen ist unser Saunabereich grundsätzlich textilfrei zu nutzen. Wenn Sie dies nicht möchten, steht Ihnen im Poolbereich gerne ein Dampfbad zur Verfügung. Liegenreservation ist nicht erwünscht!

Schwanenbad
Hier bitten wir Sie um Badebekleidung. Liegenreservation ist nicht erwünscht!

Fit- & Fun-Lodge
Bitte achten Sie auf Ihre eigene Sicherheit und tragen Sie an den Geräten entsprechende Sportbekleidung sowie Schuhe.

Wir verwenden Produkte von ...

Babor-Hautpflege

Mit dem Expertenwissen aus mehr als 60 Jahren Erfahrung übersetzt BABOR die Geheimnisse feinster, natürlicher Wirkstoffe in Luxus-Hautpflege, die herausragende Produktqualität und Wirkstoffperformance vereint. In hochwirksamen, preisgekrönten Behandlungen sind sie Erlebnis und effektives Beauty-Treatment zugleich. Eine Behandlung mit BABOR Produkten ist ein Versprechen an die Haut, sie zu schützen und schön zu bewahren. Und das mit erlesenen Wirkstoffen. So verwöhnt BABOR anspruchsvolle Kunden weltweit, enthüllt ihre individuelle Schönheit und schafft ihnen Raum für ganzheitliches Wohlbefinden. BABOR steht für präzise Hautpflege made in Germany und ist exklusiv in führenden Day- und Hotel-SPAs erhältlich. Möchten Sie Babor-Produkte online kaufen? Hier gelangen Sie direkt zu Babor ...

Michael Droste-Laux

Michael Droste-Laux, einer der führenden Spezialisten auf dem Gebiet Säure-Basen-Haushalt, bezieht sich auf medizinische Grundlagenforschungen und erklärt die Wechselwirkung im Zwischenzellraum als wichtigsten Faktor einer "Kosmetik von innen". Das Zellmilieu beeinflusst ganz entscheidend unseren Alterungsprozess, die Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. Ihm ist es mit seinem Entsäuerungskonzept und seiner basischen Mineral & Edelstein Naturkosmetik gelungen, Schulmedizin, Naturheilkunde und Feinstofflichkeit so miteinander zu kombinieren, dass Heilaussagen und Wirkungen möglich sind.

Original Stadelmann Aromamischungen

WELLNESS IN DER SCHWANGERSCHAFT? UNBEDINGT! In der sensiblen Lebensphase von der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit leisten naturreine Duftmischungen und Aromapflegeprodukte wertvolle und hilfreiche Unterstützung. Die Original Stadelmann Aromamischungen werden in Zusammenarbeit mit der bekannten Hebamme und Buchautorin Ingeborg Stadelmann seit 1988 in Kempten / Allgäu hergestellt. Sie sind das Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Hebammenhilfe und des ganzheitlichen Denkens. Bei der Herstellung werden nur allerbeste naturreine Pflegeöle verwendet!

 

Alpienne

Inspiriert durch das reiche Erbe alpiner Volksmedizin und die lange Tradition der Pflanzenwirkkunde, stellt Alpienne seit vielen Jahren mit Herzblut und Handarbeit reinste Naturprodukte her, die alle Eigenschaften haben, um den Menschen das Optimale für die Pflege von Haut, Haar und Körper, und somit für Schönheit, Vitalität und Wohlbefinden, zu geben. Weil wir glauben, dass Körperpflege gleichzeitig Gesundheitspflege ist!

Primavera

Die Produkte sind Nahrung für Haut und Sinne. Für ganzheitliches Wohlbefinden jeden Tag. Seit mehr als 25 Jahren gehören die Liebe und das Engagement von Primavera den Heilpflanzen und ihren Wirkstoffen. Die Frühlingsgöttin Primavera ist das Qualitätssiegel: für naturreine Produkte, für fairen Handel mit unseren Bioanbau-Partnern, für respektvollen Umgang mit Mensch und Natur.